Les facteurs de risque d'hypertension peuvent varier selon le type de maladie. Il en existe deux types : l’hypertension primaire ou essentielle et l’hypertension secondaire. Le premier type est plusieurs fois plus fréquent que le second : il est diagnostiqué chez 95 % des patients hypertendus et son développement est associé à trois groupes de facteurs : l'état général de l'organisme, le mode de vie et l'hérédité. L'hypertension secondaire touche 5 % des patients et le facteur de risque de son développement réside dans diverses pathologies d'organes spécifiques. Certains facteurs peuvent être maîtrisés, réduisant ainsi le risque de développer la maladie.
Facteurs de risque d'hypertension primaire.
L'hypertension artérielle essentielle est une maladie multifactorielle ; Dans certains cas, il est impossible de déterminer avec précision la cause de l’augmentation de la pression. Le danger de la maladie réside dans le fait que ses symptômes n'apparaissent pas immédiatement : les causes peuvent nuire à la santé progressivement et imperceptiblement. De plus, même à l'état latent, l'hypertension augmente le risque de développer un infarctus du myocarde et un accident vasculaire cérébral.
Santé
L'une des raisons du développement de l'hypertension est la détérioration de l'élasticité des artérioles - petits vaisseaux artériels qui transportent le sang vers les capillaires. L'état des parois vasculaires est influencé par plusieurs facteurs :
- vieillissement du corps;
- mode de vie sédentaire;
- patrimoine;
- Processus inflammatoires dans les tissus.
La composition sanguine est également importante pour la santé vasculaire. L'affaiblissement du système circulatoire est principalement associé au diabète sucré. La glycémie est régulée par l'insuline, une hormone pancréatique. Si sa sécrétion diminue ou s'il ne peut remplir normalement ses fonctions, les vaisseaux sont plus stimulés par le système nerveux sympathique qu'ils ne se dilatent sous l'action de l'insuline, ce qui entraîne une augmentation de la pression artérielle.
Outre l’état des vaisseaux sanguins, le poids corporel influence le risque d’hypertension. L'obésité oblige le corps à avoir besoin de plus de sang, ce qui augmente la charge sur le cœur et les vaisseaux sanguins. Selon les statistiques, 85 % des personnes souffrant de cette maladie ont un indice de masse corporelle supérieur à la normale. Si l'obésité est associée au diabète, cela indique un syndrome métabolique plus complexe - une pathologie métabolique dans laquelle la destruction des parois vasculaires par le cholestérol, les triglycérides et le glucose peut conduire au développement de l'athérosclérose.
L'apnée du sommeil est également un facteur de risque de développement de l'hypertension - arrêt de la respiration pendant 10 secondes ou plus pendant le sommeil. Cela se produit lors de ronflements intenses, lorsque les voies respiratoires sont complètement bloquées en raison d'une pathologie de leur structure ou d'autres raisons. Chaque arrêt de la respiration exerce un stress important sur le corps et la pression augmente jusqu'à 200-250 mmHg. Art. Des crises régulières entraînent une hypertension artérielle chronique.
Style de vie
Un mauvais mode de vie est un groupe de facteurs de risque plus faciles à contrôler pour prévenir l’apparition de maladies. Ceux-ci inclus:
- une alimentation malsaine, qui provoque un déséquilibre de l'équilibre salin dans le corps ;
- manque d'activité physique;
- de fumer;
- L'abus d'alcool;
- Stress chronique.
La consommation excessive de sel de table est un symptôme qui unit la plupart des personnes souffrant d'hypertension artérielle ; Les facteurs de risque incluent à la fois une concentration plus élevée de sodium et une faible teneur en potassium. Les sels affectent la pression des deux côtés : ils provoquent une constriction des vaisseaux sanguins et retiennent l'eau dans le corps. En conséquence, le volume du sang et sa pression sur les parois des artères augmentent. Pour éviter cela, il n’est pas nécessaire de manger plus de 5, 8 g de sel par jour.
Un mode de vie sédentaire ne conduit pas seulement à l’obésité. Avec un manque d'activité, une arythmie se développe : le cœur s'affaiblit et, pour pomper le sang dans les quantités nécessaires, il doit battre plus fréquemment, ce qui augmente la charge sur l'ensemble du système cardiovasculaire. Pendant l'exercice, des hormones sont produites qui renforcent le muscle cardiaque et détendent les vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une diminution de la pression artérielle.
Le tabac augmente la tension artérielle, qu'il soit fumé, mâché ou inhalé. Les produits chimiques dont il est imprégné détruisent les vaisseaux sanguins. La nicotine a un effet complexe sur le système circulatoire : elle accélère le rythme cardiaque, augmente la charge sur les vaisseaux sanguins et rétrécit la lumière des artères. Les cigarettes électroniques ne vous épargnent pas cet effet négatif, même si sans le monoxyde de carbone produit lors de la combustion du tabac qui pénètre dans le sang, les vaisseaux sanguins continueront à être plus sains.
L'alcool détruit le muscle cardiaque, provoquant une augmentation de la pression artérielle. Il est recommandé aux femmes de ne pas boire plus de 0, 5 litre de boissons avec une teneur en alcool de 5 % par jour, aux hommes - pas plus de 1 litre avant 65 ans et pas plus de 0, 5 litre après 65 ans.
Le stress provoque des altérations du fonctionnement du système nerveux et entraîne une détérioration complexe du fonctionnement de l’organisme, qui affecte même la tension artérielle. De plus, c'est à l'origine de l'apparition de mauvaises habitudes : excès alimentaires, tabagisme et alcoolisme, qui augmentent directement le risque de développer une hypertension artérielle.
Patrimoine
Les antécédents familiaux sont particulièrement importants lors du diagnostic de l’hypertension ; En règle générale, les facteurs de risque sont l'environnement général (situation écologique du lieu où vit la famille) et le comportement (les facteurs liés au mode de vie sont probablement transmis des parents aux enfants), mais principalement les gènes. L'hérédité est considérée comme le principal facteur de développement de l'hypertension artérielle : il existe des gènes qui provoquent une augmentation de la synthèse de rénine, une hormone rénale qui augmente la pression artérielle.
L'hypertension est associée à l'hérédité dans 30 % des cas, il est donc important de surveiller les antécédents familiaux et de noter toutes les maladies diagnostiquées chez les proches (parents, frères et sœurs, grands-parents) ; Cela permettra d'évaluer le risque de développer une pathologie et de la prévenir. S’il y a un risque, il est nécessaire de contrôler encore plus son mode de vie.
Connaissant tous ces facteurs, l’hypertension peut être prévenue en surveillant le développement de la préhypertension, une condition dans laquelle la pression artérielle se situe à la frontière entre normale et dangereuse.
| État | Valeurs de pression (mmHg) | |
|---|---|---|
| systolique | diastolique | |
| Règle | 120 | 80 |
| Préhypertension | 120-139 | 80-89 |
| Hypertension | >140 | >90 |
Pour détecter à temps la maladie si vous êtes à risque, ou surveiller votre état de santé en cas d'hypertension, il est recommandé de mesurer votre tension artérielle deux fois par jour : le matin et le soir, ainsi que lorsque vous ne vous sentez pas Bien.
Facteurs de risque d'hypertension secondaire
Si l'hypertension primaire se développe dans le contexte d'une détérioration générale de l'état du corps et, en particulier, du système circulatoire, les facteurs de risque de développement d'une hypertension de type secondaire sont des maladies spécifiques des reins, des glandes endocrines et du système cardiovasculaire.
maladies rénales
La principale pathologie rénale entraînant une augmentation de la pression artérielle est une diminution de la lumière de l'artère rénale. Elle peut être congénitale ou se développer à un âge plus avancé. Les principales raisons du développement intravitale de la pathologie :
- épaississement des muscles lisses de l'artère - survient chez les jeunes femmes;
- athérosclérose - chez les personnes âgées.
En raison de cette maladie, le flux sanguin dans les reins se détériore, entraînant une augmentation de la sécrétion de rénine et d'angiotensine. Associés à l'hormone surrénalienne aldostérone, ils provoquent une augmentation du tonus vasculaire et une augmentation de la pression artérielle. Pour traiter la pathologie, le vaisseau est dilaté mécaniquement et renforcé par un cadre.
De plus, les modifications des niveaux hormonaux peuvent être influencées par des processus pathologiques chroniques au niveau des reins : pyélonéphrite, formation de calculs vésicaux, etc. La réaction inverse peut également se produire : l'hypertension entraîne des maladies du système urinaire.
Tumeurs surrénales
Parfois, des maladies des glandes surrénales entraînent une augmentation du tonus artériel. Ceux-ci incluent le développement de tumeurs qui augmentent la production d'hormones :
- Aldostérome : produit de l'aldostérone. En plus de l'hypertension, cela entraîne également une excrétion accrue de potassium par l'organisme.
- Phéochromocytome : produit de l'adrénaline, qui accélère le rythme cardiaque et provoque une augmentation de la pression artérielle. Les symptômes supplémentaires sont des bouffées de chaleur, une rougeur de la peau et une transpiration accrue.
Dans les deux cas le traitement consiste à retirer les glandes surrénales.
dysfonctionnement de la thyroïde
En cas d'hypertension secondaire, certaines maladies de la glande thyroïde peuvent être des facteurs de risque : goitre diffus, goitre nodulaire. Ils entraînent une thyréotoxicose, une augmentation de la production d'hormones thyroïdiennes. Ces substances biologiquement actives régulent le métabolisme du corps ; En cas d’excès, le rythme cardiaque augmente, ce qui entraîne une augmentation de la pression artérielle.
Prendre des médicaments
Outre les maladies, l'hypertension secondaire peut être causée par la prise de divers médicaments et autres substances. Ceux-ci inclus:
- antidépresseurs;
- gouttes et sprays contre la rhinite;
- médicaments anti-inflammatoires;
- contraceptifs oraux;
- les corticostéroïdes;
- substances stupéfiantes : cocaïne, amphétamines ;
- stimulant hématopoïétique;
- médicaments contre l'asthme;
- Médicaments anti-hypertension : Lorsqu’ils sont arrêtés, ils peuvent provoquer une forte augmentation de la tension artérielle.
Si l'hypertension est causée par des médicaments, vous devriez consulter un médecin et remplacer les médicaments que vous prenez par des analogues ayant moins d'effets secondaires.
Autres risques de développer la maladie.
Il y en a d'autresfacteurs de risque d'hypertension. Contrairement aux maladies et aux modes de vie, ils ne peuvent être éliminés ou contrôlés.
L'un de ces facteurs est la race. La recherche montre que l’hypertension artérielle est plus fréquente et se développe plus tôt chez les noirs que chez les blancs, les hispaniques, les asiatiques et autres.
Le sexe de la personne joue également un rôle : les hommes ont un risque plus élevé d'hypertension, surtout à l'âge adulte et à un âge avancé. Les femmes sont à risque pendant la ménopause et pendant la grossesse. Le risque augmente avec l'âge chez les deux sexes. Si jusqu'à 29 ans la probabilité de développer la maladie ne dépasse pas 10 %, entre 60 et 69 ans elle atteint 50 %.
La majeure partie de la population mondiale est exposée à des facteurs de risque d'hypertension à un moment ou à un autre de sa vie. Aux États-Unis, selon une étude, 9 personnes sur 10 en souffrent tôt ou tard, et dans la plupart des cas, cela est associé à un mode de vie malsain. Briser les mauvaises habitudes, passer des examens réguliers avec votre médecin et surveiller votre tension artérielle sont les meilleurs moyens de rester en sécurité.